Archivi del giorno: 16 Luglio 2023

SETTE CONSIGLI UTILI CONTRO L’ANSIA E LA RABBIA

L’ansia è una continua agitazione interiore ed esteriore e la rabbia è un’emozione forte e incontrollabile che nasce da qualche situazione irrisolta. Esistono delle procedure che possono aiutarci:

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LA CHIAVE

Molta gente, quando non gli va a genio ciò che sente o vede, dice all’ altra persona: “Cambia, altrimenti non andremo d’accordo, altrimenti non saremo in sintonia!”. Lo fanno in realtà perché non accettano come sei tu, non per loro … Continua a leggere

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